Unsere Kurse:

Wir sind für Sie da!

Anmeldungen und Anfragen sind telefonisch oder per Mail möglich unter:

Mail:         grenzlandringbad@stadt.wegberg.de 

Telefon:    02434/240007 

ANGEBOTE:

Seeräuberkurs

Voraussetzungen: Die Teilnehmer sollen das " Seepferdchen" erfolgreich erworben haben
und sich frei im tiefen Wasser bewegen können.

                      jeden Donnerstag von 15:00 Uhr - 15:45 Uhr

Bronzekurs
Voraussetzungen: Die Teilnehmer sollen sich frei im tiefen Wasser bewegen und mind. 25 m frei schwimmen können.

                      jeden Freitag von 15:00 Uhr - 15:45 Uhr
         

Silberkurs
Voraussetzungen: Die Teilnehmer sollen bereits das Bronzeabzeichen erworben haben oder mindestens 8 Bahnen frei schwimmen können.

                      jeden Freitag von 16:00 Uhr - 16:45 Uhr

Aqua Fitness Training ist ein einzigartiges Trainingssystem im flachen (Aquafit /-plus) oder tiefen (Aqua-Jogging) Wasser, welches in besonderem Maße den natürlichen Widerstand und die weiteren physikalischen Eigenschaften des Wassers nutzt.

Das Training erfolgt im Gegensatz zum Schwimmen vorwiegend in vertikaler Position und ist charakterisiert durch den Einsatz neuartiger Geräte, neuer Bewegungsformen und Musik. Ein Aqua Fitness Workout trainiert jeden großen Muskel in unserem Körper incl. des Herzmuskels.

Das Animationsprogramm