Unsere Kurse:
Wir sind für Sie da!
Anmeldungen und Anfragen sind telefonisch oder per Mail möglich unter:
Mail: grenzlandringbad@stadt.wegberg.de
Telefon: 02434/240007
ANGEBOTE:
Seeräuberkurs | jeden Donnerstag | von 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
jeden Samstag | von 13:00 Uhr - 13:45 Uhr | |
Schwimmkurs f. Kinder ab 6 Jahren | jeden Freitag | von 14:00 Uhr - 14:45 Uhr |
jeden Samstag | von 11:00 Uhr - 11:45 Uhr | |
Bronzekurs | jeden Freitag | von 15:00 Uhr - 15:45 Uhr |
jeden Samstag | von 14:00 Uhr - 14:45 Uhr | |
Silberkurs | jeden Freitag | von 16:00 Uhr - 16:45 Uhr |
Aqua Fitness Training ist ein einzigartiges Trainingssystem im flachen (Aquafit /-plus) oder tiefen (Aqua-Jogging) Wasser, welches in besonderem Maße den natürlichen Widerstand und die weiteren physikalischen Eigenschaften des Wassers nutzt.
Das Training erfolgt im Gegensatz zum Schwimmen vorwiegend in vertikaler Position und ist charakterisiert durch den Einsatz neuartiger Geräte, neuer Bewegungsformen und Musik. Ein Aqua Fitness Workout trainiert jeden großen Muskel in unserem Körper incl. des Herzmuskels.
Das Animationsprogramm
Aqua - Jogging | jeden Dienstag | von 09:15 Uhr - 10:00 Uhr |
| von 18:00 Uhr - 18:45 Uhr | |
von 19:00 Uhr - 19:45 Uhr | ||
Aqua - Jogging | jeden Mittwoch | von 18:00 Uhr - 18:45 Uhr von 18:45 Uhr - 19:30 Uhr |
Aqua - Jogging | jeden Donnerstag | von 09:15 Uhr - 10:00 Uhr von 18:00 Uhr - 18:45 Uhr |
Aqua - Jogging | jeden Freitag | von 09:15 Uhr - 10:00 Uhr |